夏天到了，蚊子又再成群结队出现滋扰叮咬人类。每年夏天，希腊以及各个欧洲国家都会出现由蚊子传播的西尼罗河病毒，因此防蚊灭蚊成为入夏之前和之后的一项重要工作。
西尼罗河病毒属于黄病毒科，常见于非洲、欧洲、中东、西亚以及北美等地区。病毒主要在鸟和蚊子之间传播，人类、马和其他哺乳动物都可能被感染。
西尼罗河病毒潜伏期一般为3至14天，大部分感染者可能完全没有病症，20%的患者可能出现发烧、头痛、身体疼痛、恶心、呕吐、淋巴腺肿胀或皮肤出现红疹等症状，少于1%病患者会出现严重疾病。
由于没有疫苗来预防人类感染西尼罗河病毒，因此预防感染的工作重点应主要放在保护个人不受到蚊子叮咬方面，如穿着长袖衣服、远离积水，使用防蚊网及驱蚊剂等。
在希腊民间，流传着一些传统的驱蚊和止痒的方法，不妨试试。
自制天然精油驱蚊
这种传统方法在希腊村镇非常流行。在一个干净的喷雾小瓶里装数滴薰衣草精油（lavender）或者香茅油（citronella），又或者将两种油混合，再加入适量婴儿润肤油，摇匀，然后喷洒。
这种混合精油安全、天然，可以有效防止蚊子叮咬身体，还可以喷洒在床单和衣服上达到双重保护效果，而且还兼有植物的香味。
另外，还有很多希腊人会在阳台或者花园种植罗勒植物驱蚊。这是一类可用于烹调的香草，大多数是一年生植物，中国称为“九层塔”、“金不换”或者“兰香”。
但如果已经被蚊子叮咬了，希腊民间也有一些传统方法来止痒消肿。
醋
希腊传统方法中最常见的是以醋来止痒和消肿。只需要用一个干净棉球蘸上一点醋，并把它敷在被叮咬的位置，瘙痒和肿胀就会很快得到缓解。
芦荟
事实上，在千年来希腊人一直把芦荟视为万能的灵丹妙药。只需要切一片芦荟，然后把其中的凝胶抹在被蚊子叮咬的位置，瘙痒就会很快消失。
酸奶
希腊酸奶也有同样的止痒消炎效果。另外，因为酸奶中有益生菌能有助于皮肤修复，因此可以使被蚊子叮咬的位置不留瘢痕。
