Τα τύμπανα των λιονταριών ήχησαν έγκαιρα στις 19:00 της Παρασκευής και η χορευτική ομάδα των λιονταριών της πόλης Renhe, στην περιοχή Baiyun, στην πόλη Guangzhou άρχισε να προπονείται. Εν μέσω του ήχου των γκονγκ και των τυμπάνων, οι γυναίκες μέλη της ομάδας χορού των λιονταριών χόρεψαν και έκαναν δύσκολες κινήσεις. Οι απλοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι η προπόνηση του χορού των λιονταριων σε μεγάλο υψός είναι τρομακτική, αλλά ακόμα κι αν τραυματιστούν, δεν φοβούνται. Τα κορίτσια προσάρμοζαν συνεχώς την κατάστασή τους και προπονούνταν ξανά και ξανά μέχρι να φτάσουν οι κινήσεις στο στόχο.
“咙咚咙咚锵！嘿!”周五19点的狮鼓声准时响起，广州市白云区人和镇南兴合兴堂醒狮队开始训练。锣鼓声中，狮队女队员们跃动着身躯，表演“上肩”“坐头”“上双腿”等动作，勇猛灵活。一般人可能会认为狮头高空训练很恐怖，但她们即使受过伤，也并不害怕。之前练习狮尾托举狮头到头上这个动作，女生不断调整状态，一次又一次地挑战，直至动作达标为止。这种锲而不舍，勇于挑战和拼搏的精神让人感动。
